2019-04-08 東京 8000歩 桜見納めの伊豆を抜け出して 一年ぶりの短大の友人に会いに行きました。 時間が早かったので、外苑をお散歩。 ランチは赤坂見附で。 回想法という介護のスキルがありますが、 断片的な記憶が友人との会話でジグソーパズルのようにつなぎ合わさり、 過去の自分を思い出すと同時に現在の自分を客観視できて とても勇気をいただきました。