アンチエイジングのために、飲むサプリだけでなく、 体のストレッチや、 読書も必須ですね。 生れ落ちたときから、本は友達。 昨日は、大仁の文教堂で、 ご存知、上大岡トメさんの本を購入しました。 [rakuten:book:13097636:detail] 三日坊主は当たり前。 …