朝晩涼しくなりました。 ショウガと干しブドウとクルミのパン ショウガの砂糖煮が爽やか。 シロップの炭酸割りも体に優しい。 さつま芋のバター煮 さつま芋の素揚げ オムライス バターと牛乳と砂糖を少しのスイートポテト 手の込んだものはまだ胃腸が食べた…